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drei-in-eins Yoga (Tages-Workshop)
Hatha-Yoga + Jnana-Yoga + Bhakti-Yoga
Das Angebot umfasst gleich drei Yoga-Arten, die sich harmonisch ergänzen. Bestandteile sind die bekannten, körperlichen Übungen (Asanas) des üblichen Hatha-Yoga, ergänzt durch Naturwissen - dem Jnana-Yoga (intellektueller, an den Verstand und an die Logik gerichteter Weg) sowie das Bhakti-Yoga, dem Weg der liebenden Hingabe.
Anfänger willkommen! Yoga-Grundkenntnisse wären zwar von Vorteil, sind aber nicht Bedingung.
Ausführung: Hatha-Yoga: Frau Mastaneh Amani (intern. Yoga-Diplom) mit Ausbildung im Iran und Indien. Jnana-Yoga (Sinnformative-Lebenskunst®) sowie Bhakti-Yoga: Christoph Heinzel
Material: Für die körperlichen Übungen (Hatha-Yoga) wäre sinnvoll eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen (kann a.W. gestellt werden) sowie bequeme Kleidung und warme Socken. Sinnvoll ist auch ein Getränk (Wasser /Tee). In der Mittagspause gibt es die Möglichkeit eine warme Mahlzeit zu bestellen (wahrscheinlich vom Italiener). Wenn du möchtest, kannst du dir auch einen Mittagssnack mit bringen.
Datum: Samstag, den 09. Oktober 2021 (vorläufig) ab 09:30 Uhr bis 15:30 (6 Stunden)
(vorbehaltlich evtl. Änderungen der geltendenden Schutzmaßnahmen)
Ort: 45527 Hatting-Welper (Näheres nach Anmeldung)
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos. (Non Profit Veranstaltung). Wir freuen uns aber über eine freiwillige Spende. Das Geld ist für Raummiete, Material und Vorbereitung. Alles was übrig bleibt, geht an wie in den letzten Jahren an soziale Projekte (z.B. Kindergärten / Jugendprojekte)
Anmeldung erforderlich: Falls Dich das Angebot interessiert, schreibe mir doch bitte kurz eine Nachricht. Es gibt evtl. noch freie Plätze (insgesamt 8 Teilnehmer). Stand 204.01.2021