Lebenskunst-Abende - Sinnformative Lebenskunst

Vom Urknall
zur Erfahrung
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Lebenskunst-Abende (Jnana-Yoga)
Stille, anregende Impulse und Austausch in der offenen Gruppe


Der regelmäßige Workshop richtet an Menschen, die sich intensiver mit sich und der Welt beschäftigen möchten - sich mehr positive Momente  im Leben vorstellen möchen (auch ideal für Singles)

Inhalte und Komponenten des Angebotes:

-   Ruhe / Stille / Meditation / Loslassen (Sitzen, Atemübungen, Achtsamkeit, Gehmeditation, usw.)
-   Wissen / Intellektuelles (wissenschaftliche Thesen, philosophische Betrachtungen, Lebensweisheiten)
-   Kunst und Sinnliches (Gedichte, Bilder, Musik, emotionale Übungen, Humor, usw.)
-   Austausch in der Gruppe (gemeinsam darüber reden, eigene Erfahrungen einbringen, Reflexion)

Ziele sind: Lebenskunst in Form achtsamer Freizeitgestaltung, ein positives, ganzheitliches Weltbild, die Verbindung zwischen Spiritualität und Wissenschaft verstehen, Erfahrung, Sinn, Stille, Achtsamkeit, eigene Grenzen auflösen, Herz öffnen, neue Menschen kennenlernen, Glück selbst herstellen lernen, Respekt und Tolleranz entwickeln. Und natürlich: Abstand gewinnen, um den eigenen Lebensweg als ein bereicherndes Kunstwerk zuverstehen. Daneben natürlich auch Gutes tun: Die Erlöse gehen an soziale Projekte (Non Profit Veranstaltung).

Anforderungen: Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Erfahrungen erforderlich (Anfänger tauglich). Du solltest die Achtsamkeit und Stille mögen, Dich auf Entspannung und “Herunterfahren“ freuen, neugierig und offen sein für neue Gedanken und Betrachtungen, andere Menschen mögen, sowie Freude an Kunst und sinnlichen Erfahrungen haben.

Gerne eigenes: Wir sind eine offene Gruppe. Da dürfen sich die Teilnehmer auch selbst einbringen, z.B. zu den Themen etwas passendes mitbringen, vortragen oder auch selbst eigene Themenvorschläge machen. (alles natürlich freiwillig).

Kleidung / Material: Für die Stille-Übungen sitzen wir nach Möglichkeit bodennah ohne Schuhwerk. Daher bitte an bequeme Kleidung und warme Socken denken. Im Raum vorhanden sind Matten, Decken, Sitzkissen und Bänkchen. Es darf aber auch gerne das eigene Material mitgebracht werden. Eine Neuanschaffung, würde ich aber für den Anfang nicht empfehlen. Bei z.B. Gelenkproblemen können die Stilleübungen auch sitzend (z.B. auf Stuhl) oder liegend ausgeführt werden. Mitbringen könntest Du Dir etwas zu trinken.

Treffpunkt /Ort: Veranstaltungsort ist ein Meditationsraum in 45527 Hattingen.

Zeiten und Themen der nächsten Veranstaltungen:

Mittwoch 13. Dezember 2023, von 19:00 - 21:00 Uhr
Lebenskunst-Abend Klangreise (Meditation / Mystik) mit Werken von Arvo Pärt hier mehr...

Mittwoch 27. Dezember 2023, von 17:45 - 20:00 Uhr
2024-Wünsche bei Bratwurst und Crêpes am „Wald-Wunsch-Weiher“ hier mehr...

Mittwoch 21. Januar 2024, von 19:00 - 21:00 Uhr
Diesseits ins Jenseits - Achtsamkeit intensiv für Hin/Fortschreitende (mit Humor) hier mehr...


Mittwoch 30. November 2022, von 19:00 - 20:30 Uhr
Lebenskunst-Abend Klangreise (Meditation / Mystik) mit Werken von Arvo Pärt hier mehr...
Mittwoch 05. Januar 2022, von 19:00 - 21:00 Uhr (voll / gelaufen)
Thema des Abends: Bilder gegen Zukunftsangst - Bilder von der Welt die Mut machen
Mittwoch 24. November 2021, von 19:00 - 21:00 Uhr (voll / gelaufen)
Thema des Abends: Zwischen Leben und Tod - sinnstiftende Bilder vom Sein
Mittwoch 17. November 2021, von 19:00 - 21:00 Uhr (gelaufen)
Thema des Abends: Grenzen des Glücks - Das Puzzle-Modell  Hier mehr...
Mittwoch 06. Oktober  2021, von 19:00 - 21:00 Uhr (voll / gelaufen)
Thema des Abends: "Ursache Wünschen?"- Die Macht der Gedanken!  Hier mehr...
Mittwoch 21. Oktober 2020 von 19:00 - 21:00 Uhr   (voll / gelaufen)  
Thema des Abends: Kino ohne Grenzen - Unser Leben: vielleicht doch nur ein Film? Hier mehr...
Mittwoch 30. September 2020 von 19:00 - 21:00 Uhr (voll / gelaufen)
Thema des Abends: alles beeinflusst alles - die Macht der Kleinigkeiten. Hier mehr...
Mittwoch 23. September 2020 von 19:00 - 21:00 Uhr  (voll / gelaufen)
Thema des Abends: Lebenskunst: Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, Dankbarkeit und Hingabe?

Sonderprogramm: Für die Sommerzeit können in Abstimmung einzelne Treffen vereinbart werden, bei schönem Wetter gerne auch Outdoor (Lebenskunst in freier Natur an sinnlichen Orten). Geplant sind auch Sonderveranstaltungen mit externen Referenten. Hierfür laden wir interessante Menschen (gerne auch Vorschläge) zu Vorträgen in unsere Gruppe ein. Auf Wunsch sind auch Ausflüge denkbar. Mit den vertrauten Teilnehmern der Gruppe geht es dann zu spannenden Veranstaltungen und an inspirierende Orte.

Teilnahme: Weil der genutzte Raum gerade jetzt diesen Zeiten nur eine begrenzte Teilnehmerzahl ermöglicht, ist es wichtig, dass Du Dein Kommen rechtzeitig ankündigst. Falls sich zu viele Personen für einen Abend anmelden, entscheidet der Zeitpunkt der Anmeldung.
Jeder Abend bildet eine in sich abgeschlossene Einheit. Daher ist es nicht schlimm, wenn Du einmal einen Abend verpasst (unregelmäßige Teilnahme möglich). Das Thema der nächsten Veranstaltung wird dann immer rechtzeitig auf der Website „Sinnformative-Lebenskunst“ und per E-Mail bekannt gemacht, sodass jeder selbst entscheiden kann, ob er an einem bestimmten Abend teilnehmen möchte.
Neue Teilnehmer sind natürlich immer herzlich willkommen (wenn genügend Platz ist) Probeteilnahme und Quereinstieg sind auch möglich. Sinnvoll ist vorab die Teilname an einer Einführungs-Veranstaltung oder ein persönliches Gespräch zu vereinbaren.

Anmeldung: Falls dich das Angebot interessiert, kannst Du Dich auf GE-Spontacts anmelden.
Christoph Heinzel
45529 Hattingen

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